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Cómo relajar nuestra mente con el yoga

28 de marzo de 2018 23:44
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Los mejores consejos para relajar nuestra mente a través del yoga.

Marta Pérez, profesora de yoga, explica cómo podemos relajar nuestra mente, capaz de generar 60.000 pensamientos diarios, con la ayuda de unos estiramientos que nos permitirán aliviar nuestra tensión mental.

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